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Orthopädische Rückenfitness für Ältere

Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Körperhaltung

Durch gezielte Mobilisations- und Kräftigungsübungen werden Muskeln, Sehnen und Bänder unter Berücksichtigung der "Funktion" trainiert. Wir bieten ein abwechlungsreiches Programm mit unterschiedlichem Zubehör.

Kurstermin:

Montags von 10.30 bis 11.30 Uhr, nach Voranmeldung

Kursleitung:

Anke Immler

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